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Attività in palestra, quale scegliere?

La scelta delle attività in palestra è un argomento del quale sento parlare spesso.

Cosi come sono tante le attività in palestra, altrettanto varie sono le opinioni degli istruttori.

Molti di loro bocciano le lezioni delle attività fatte in sala corsi, sostenendo che “il fisico si costruisce con i pesi”. [···]

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